冬日健步走,健康与我行——离退处组织我校离退休教职工开展冬季健步走活动

作者: 时间:2024-11-19 点击数:

为丰富我校离退休教职工生活,鼓励老同志强身健体,培养健康生活态度,11 月 15日,离退处组织的“冬日健步走,健康与我行”离退休教职工冬季健步走活动在我校各个家属区同时展开。

冬日乍寒,健步走活动犹如一抹暖阳,为人们带来了温暖和活力,老同志们纷纷走出家门来到活动现场,他们精神抖擞、步伐矫健,在冬日的阳光下感受着运动的快乐。一路上,大家欢声笑语,一边欣赏着冬日户外的风景,一边交流着生活的点滴。他们用脚步丈量冬日的大地,为冬季增添一抹别样的风景。

离退处负责人表示,冬季天气寒冷,老同志往往会减少户外活动,而健步走可以让他们在适度运动的基础上,增强体质,提高免疫力。在行走过程中,活动筋骨,舒畅心情,为身体健康、情绪健康夯基。同时,健步走活动也是为了能给老同志们提供难得的社交机会。大家以集体活动为契机,相聚在一起,交流生活、分享快乐、驱散寂寥,增进彼此之间的感情,进而建立更健康的生活态度。

此次活动,不仅是一场为老同志带来活力与快乐的健体活动,更是一次追求健康生活态度的重要号召,号召并鼓励老同志们在冬日里走到室外,呼吸新鲜的空气;亲近自然,感受冬日的自然之美。

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